Es mi primer hijo creativo cuya finalidad fue que muchas personas pudieran, desde casa, hacerse cargo de su salud emocional.
Es un libro terapéutico porque en cada capítulo hay ejercicios que invitan a la auto reflexión, y sobre todo, al cambio de patrón de esquemas de pensamiento, de sensación y de acción.
Está basado en la relación del cuerpo y su correspondiente emocional y cómo podemos lograr cambios por medio de canciones “terapéuticas” que son de mi autoría y son cantadas por mi, que aunque no soy cantante.
Integro las antiguas tradiciones de sanar por medio de la música. Son las artes, un camino para sanar. Música, movimiento y ejercicios emocionales se unen para crear una auto consciencia y salir del embotellamiento, estancamiento que hace que no me mueva de lo mismo y siga repitiendo historias no resueltas o situaciones negativas en mi vida.
Incluye acceso ilimitado a libro descargable en formato PDF, vídeos explicativos de cada capítulo con ejercicios, audios complementarios del libro (canciones) .
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Vive el presente en plenitud, permítete fluir en el aquí y el ahora.
© 2020 Karla Torteya