El Elemento TIERRA

A veces, se nos olvidan esos espacios pequeños que debemos tener para sanar y estar con nosotros. A veces ni tiempo tenemos para ir a un curso o con un terapeuta, así que mi propuesta es tener un espacio de sanación en tu casa haciendo estos pequeños ejercicios.

Hoy vamos a trabajar el elemento TIERRA.

A nivel psicológico, la tierra tiene que ver con la madre, con el alimento y también con la sensación de estar arraigado y seguro.

En medicina China, es su sonido, el equilibrio, el canto, el baile.

Te invito a que cantes y bailes mientras cocinas. No es lo mismo hacer tu comida triste, enojada, deprimida a que la prepares cantando, bailando.

¡Prepara tus alimentos con paz, con alegría, con confianza!

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